红枣桑椹膏

作者： 梁好2020

《中华人民共和国药典》 桑葚 【功能】滋阴补血，生津润燥。 【主治】肝肾阴虚， 眩晕耳鸣，心悸失眠， 须发早白，津伤口渴， 内热消渴， 肠燥便秘。 黑桑葚是水果中的“乌鸡白凤丸”，可滋阴，可养血。血虚阴虚的女性，特别是更年期的女性，可以常年吃。 其实，乌鸡白凤丸男性吃也有保健作用，同样的，男性吃桑葚也很好，既补肾，又清虚热。很多男性乱吃补肾药，这样很危险，甚至有人吃出肾衰竭。不如经常吃桑葚。

用料

• 冰糖120 克
• 红枣50 颗
• 枸杞30 克
• 桑葚1200 克

红枣桑椹膏的做法步骤

步骤 1

新鲜桑椹用盐水泡洗干净。

步骤 2

红枣去核，红枣杞子洗干净

步骤 3

上锅蒸煮。

步骤 4

因为锅的程序没有桑椹膏，所以用了煮秋梨膏，其实煮的时间都是一样的。每隔十来分钟，要去翻动一下。

步骤 5

加入冰糖，如果喜欢红糖，也可以放红糖，糖这个可以自己定，喜欢甜可以多放，不喜欢可以少放，做好的膏酸甜的。放凉后可以加蜂蜜。因为无添加，所以，做好后需要冰糖冷藏保存。

步骤 6

熬至浓稠。晾凉后装瓶冷藏。可兑水喝，也可以当果酱吃。酸甜可口。

菜谱创建时间：2020-03-10 17:51:12