好吃不胖，减脂早餐No.1

作者： 菜菜_ult9

运动健身，美食两不误！营养丰富好吃不胖才是终极目标！✌✌️✌️️

用料

• 鸡蛋 三个
• 无糖酸奶 一盒
• 淀粉 15克
• 蔓越莓 少许

好吃不胖，减脂早餐No.1的做法步骤

步骤 1

三个正宗母鸡蛋🥚一盒原味酸奶、15g玉米淀粉

步骤 2

鸡蛋中倒入酸奶，淀粉搅拌均匀

步骤 3

搅拌至无颗粒细腻的状态

步骤 4

倒入美丽的双耳烤盘😊

步骤 5

进入烤箱，180度五十分钟。等待⌛️跑步去😄

步骤 6

美味出炉喽！诱惑到你了没？哈哈😄

步骤 7

来一杯自榨的鹰嘴豆豆浆，美味早餐🥣开始😊

菜谱创建时间：2020-03-10 07:23:02