小宝宝的专属鱼汤

作者： 云朵的小厨娘

宝宝马上就十八个月了，自从能开荤了以后，喝的最多的就是昂刺鱼汤，鱼肉可以一起吃，豆腐和鱼是绝配，慢慢的钙质，加入西红柿可以增加食欲，促进消化，补血益气！

用料

• 昂刺鱼 2条
• 西红柿 1个
• 豆腐 1块
• 姜 1块
• 葱 2根
• 盐 适量
• 葵花籽油 适量

小宝宝的专属鱼汤的做法步骤

步骤 1

准备两条昂刺鱼，处理干净

步骤 2

姜切成片，葱分成段和末

步骤 3

西红柿和豆腐切块

步骤 4

热锅冷油下昂刺鱼，中小火慢煎至鱼微微变色，加入适量开水

步骤 5

放入盐（孩子吃盐要少），葱段和姜片，大火煮5分钟，再放入西红柿和豆腐

步骤 6

咕嘟几下，出锅啦！记得撒上葱花！

菜谱创建时间：2020-03-09 23:59:17