把西兰花,胡萝卜,香菇焯熟,切碎,一个鸡蛋炒熟,切碎,拌在一起,加入适量的盐,蚝油,十三香。拌匀。解冻一张手抓饼。
把手抓饼切成长条形状,把拌好的馅铺上去,卷起来。
卷好,平底锅煎。
煎至表面金黄就可以出锅。小火煎制。
调料根据个人喜好放,菜也可以变换,也可以加 肉。因为给宝宝做的,味道淡。但是很好吃。