生酮 猪肉大葱包子

作者： 松鼠酮学

用料

• -包子皮-
• 洋车前子壳粉 15克
• 椰子粉 5克
• 亚麻籽粉 15克
• 熟白芝麻粉 10克
• 杏仁粉 10克
• 盐 适量
• 甜叶菊茶水/代糖 可不加
• 油
• -猪肉大葱陷-
• 猪肉
• 大葱
• 盐
• 十三香
• 花椒粉
• 酱油
• 葱姜水

生酮 猪肉大葱包子的做法步骤

步骤 1

葱白和姜片加热水浸泡成葱姜水，所有猪肉馅的食材调料（葱姜水也要，只要水就可以了）加进料理机，搅打成泥

步骤 2

包子的所有材料揉成光滑面团，分成均等的几份，每份在保鲜膜上摊薄，裹入肉馅，利用保鲜膜团紧包子，涂上蛋液，洒黑芝麻装饰，烤箱180度，40分钟

步骤 3

烤出来特别香，包子外皮有点脆脆的口感，里面又有点软，肉馅也不干，还带点汤汁

菜谱创建时间：2020-03-09 00:12:16