超级简单的肉肉辅食

作者： 淳淳Mama

其实小朋友七八个月是锻炼自主进食的黄金时期，我家肠胃不太好，多吃了一段糊状的辅食 现在慢慢开始锻炼咀嚼能力和自主进食啦，开始做起来手指食物 比较简单快手

用料

• 菠菜 3颗
• 蛋黄 1个
• 里脊肉 一小块
• 淀粉 1勺

超级简单的肉肉辅食的做法步骤

步骤 1

里脊肉，菠菜焯水捞出备用

步骤 2

把焯好水的里脊肉➕菠菜倒入容器，加入蛋黄，一小勺淀粉料理棒打匀

步骤 3

油锅烧热用小勺子挖成小球状，两面金黄，一面大概3到5分钟，全程小火，这样就做好啦，出锅摆盘开吃喽

超级简单的肉肉辅食的小贴士

我家宝宝蛋白过敏，如果可以吃蛋白的小朋友可以加全蛋 淀粉重要作用是凝固的，不用加太多哟 小球尽量小一点，比较好熟些

菜谱创建时间：2020-03-08 23:05:41