解决不爱吃饭难题-宝宝辅食-香菇粉

作者： 肉肉大酱

一岁以内的宝宝不能吃盐等调料，香菇粉可以作为调味品加入宝宝辅食中，提鲜提味。

用料

• 鲜香菇 5朵

解决不爱吃饭难题-宝宝辅食-香菇粉的做法步骤

步骤 1

香菇洗净去掉根蒂

步骤 2

切成薄片，大概2毫米左右

步骤 3

平铺在烤盘上，140度，烤20-40分钟，具体的时间与香菇片的厚度有关系，烤了20分钟左右后要时刻观察，小心烤糊。

步骤 4

烤成这个颜色正正好，过程中可以打开烤箱门，用筷子戳一戳（注意别烫着自己），发现大部分已经干了，个别厚一点的还稍微有点软，这时候就不要在乎还有点软的小部分啦，立即拿出烤箱，稍微有点软的可以单独回炉再烤几分钟。

步骤 5

千万别等到这个样子再取出来，我一开始认为这种有点焦焦的样子才是烤好了，实际上不是的！敲黑板！这样的吃起来已经有糊味了，不能再给宝宝吃，自己当零食吃吃还可以（我不会告诉你这一盘烤过了的都被我吃完了……没有薯片的日子来盘香菇片也是可以的）

步骤 6

烤完是这个样子，水份已经全无，干干脆脆的，手指一掰就断开，尝起来只有香菇味没有糊味。

步骤 7

用料理机或者破壁机打成粉，密封保存就大功告成啦！

步骤 8

非常不出数，我一共用了5个香菇，烤了三盘（32L烤箱），第一盘烤过火被我吃掉了，剩下两盘小心翼翼烤好打成粉只有这么多，浓缩的都是精华啊！为了宝宝，在所不惜！（被自己感动） 每次吃米粉或者面的时候加一点点，味道就会好很多，宝宝不爱吃的菠菜什么的，也愿意吃了，哈哈哈哈，你也做起来吧！

菜谱创建时间：2020-03-08 15:50:43