将3两大米淘洗干净,放冰箱冷藏半个小时以上。
处理6只大虾。虾头和虾身分开,虾身切开,去虾肠。
准备配菜。香菇、西兰花、胡萝卜全部切丁,放一旁备用。
砂锅热油,将姜丝虾头爆香。
下适量水,并将大米放锅里大火煮15分钟左右,熬开米花。
用筷子挑出虾头,下配菜,再煮5分钟。
将虾肉放下去,煮1分钟,撒葱花,下盐、鸡精、白胡椒粉,关火。让粥在锅里再焖一会。
简单、美味又营养! 宵夜来一碗,暖胃又暖心!