止鼻血的炒藕水

作者： 懒懒and安安

最近疫情，宝宝们在家里总是上火流鼻血。后来咨询了一个中医，提供了这个方法。 莲藕生吃能清热解烦，解渴止呕，如将鲜藕压榨取汁，其功效更甚。煮熟的藕性味甘温，能健脾开胃，益血补心，故主补五脏，有消食、止渴、生津的功效。

用料

• 莲藕根 若干
• 水 适量

止鼻血的炒藕水的做法步骤

步骤 1

买菜的时候跟老板买点莲藕的根，就是用图里圈出来的部分。去掉须刷干净备用。

步骤 2

炒锅（最好用不粘锅），不要放油！不要放油！小火慢慢炒，炒到碳化，不要心急求快，一定要用小火！

步骤 3

锅里放宝宝一天的饮水量，放7个炒藕根，不要多也不要少（不知道为什么，这是大夫给的量）。煮开转小火再煮20分钟，晾凉给宝宝喝。味道有点像大麦茶，不难喝哟。

菜谱创建时间：2020-03-08 09:44:57