清热润肺柠檬膏

作者： 哈喽哈喽wing

柠檬买多了，消耗一下～ 不过据说还可以排毒养颜，止咳～

用料

• 盐 一大勺
• 柠檬 5个
• 冰糖 2斤

清热润肺柠檬膏的做法步骤

步骤 1

柠檬先用温水浸泡半小时～

步骤 2

然后带上手套用盐搓洗表皮，再用水冲干净。

步骤 3

把头尾切掉

步骤 4

切片去籽，我用的刀剔掉，也可以用牙签之类～还是要带手套哦，避免手酸😂

步骤 5

记得冰糖要碎碎的，一层冰糖一层柠檬铺好～

步骤 6

为了避免隔水炖进水，我先盖了一层保鲜膜。隔水炖3小时。

步骤 7

炖好三小时是这样的，然后继续盖上，炖盅不要关，一直保温12小时。

步骤 8

保温12小时后，颜色会深一点，但是我这次做的颜色还不够深，所以记得买那种老黄冰糖。而且估计是我的冰糖没放够多。

步骤 9

炖盅拿出来之后晾凉把柠檬膏装瓶子里，放冰箱冷藏～吃的时候拿出来舀两勺放被子里加温水冲泡即可。

步骤 10

冷藏久了之后会稠一些。

步骤 11

可以用来泡奇亚籽早餐。

步骤 12

早晨两勺奇亚籽；两勺柠檬膏，加温水，饱腹感很强，润肠排便，美容养颜，润肺止咳～喝起来～

清热润肺柠檬膏的小贴士

冰糖要多一些，颜色才会深一些。

菜谱创建时间：2020-03-07 18:29:39