女神米兰达可儿的早餐（思慕雪）超快手

作者： 娃哈哈果奶加冰

网上看到的，记录一下，全部用料投入搅拌器搅一搅就成了，只需要一分钟，主要是感觉营养成分相当全面 发现女神超爱杏仁和椰子啊，在很多视频里都看她狂推各种椰子油，杏仁奶，杏仁酱…所以虽然看起来吃的不多，但是摄取了很多有益的油脂，难怪能keep那么好的皮肤和身材。好了废话不多说，学起来吧！

用料

• 杏仁奶 随意
• 菠菜 随意
• 木瓜 随意
• 新鲜蓝莓 随意
• 新鲜树莓 随意
• 杏仁酱 随意

女神米兰达可儿的早餐（思慕雪）超快手的做法步骤

步骤 1

就是一样样依次往搅拌机里丢这么简单

步骤 2

丢

步骤 3

再丢

步骤 4

都不需要称量，随意抓一把就行

步骤 5

都是很健康的水果啊

步骤 6

杏仁酱挖了两大勺，好了完毕

步骤 7

盖盖子开始搅拌

步骤 8

倒出

步骤 9

好了大家也做起来吧，祝各位女生都像女神一样越吃越美丽！

女神米兰达可儿的早餐（思慕雪）超快手的小贴士

女神在喝这个之前还喝一杯热柠檬水，就是半个新鲜柠檬挤出汁用温热的水冲一下喝掉（别用冷水）。据说可以刺激消化系统以及美白，

菜谱创建时间：2020-03-07 16:56:55