1.姜用擦子擦成细绒,放漏勺里压出汁,
牛奶➕糖煮开,晾晾到七八十度,直接冲入姜汁碗里,静置十分钟OK
姜依据自己喜欢的程度加,我用30克姜挤得汁味道够了。想喝浓浓的可以加到50克左右。白糖也可以换成红糖,更适合生理期女生喝。上边随便添加喜欢的水果,蜜豆什么的,自由DIY啦!