西兰花炒虾仁

作者： 老白恰恰恰

自选菜谱

用料

• 西兰花
• 虾仁
• 大蒜
• 盐 克
• 鸡精
• 生抽 勺
• 料酒
• 白胡椒

西兰花炒虾仁的做法步骤

步骤 1

用白胡椒+料酒腌制虾仁

步骤 2

锅中放水大火烧开，放入西兰花焯水。 （我喜欢吃软的西兰花，所以煮的时间比较长）

步骤 3

锅中放油，下蒜末炒香。 让虾仁炒一分钟

步骤 4

倒入西兰花翻炒 加盐、生抽和鸡精调味

步骤 5

翻炒一会即可出锅

菜谱创建时间：2020-03-07 12:42:02