花螺吐沙(买自盒马生鲜),盐把花螺搓一搓(外壳不干净哦),换水到水清澈。之后放在已经沸腾过的热水中烫一下(两分钟),冷水冲凉(这样会比较Q弹)。
油烧开后,放蒜和姜,爆下出香味后放入郫县豆瓣酱,用锅铲迅速划开。
将冷冲过的花螺入锅翻炒,放入紫色苏(不喜欢的可以省略这步,出锅前放葱)。关键点来了,倒入炖好的骨头清汤,一直到汤水收汁。出锅。色香味俱全。