主要准备
鸡蛋打散,热锅冷油,一小撮盐,炒至七分熟(还有一丢丢蛋液贴在蛋块的状态)。盛出备用。
下油,番茄去皮,菠萝切硬币大小
同时下锅煸炒出汁(如果番茄炒不出汁,可煸炒后额外加半小碗水)
下一汤匙量的糖或四五颗冰糖,一小茶匙盐,下蛋翻炒均匀。
拿个小勺试味,味道适宜盛盘~