苹果胡萝卜汁（小美版）

作者： 营养美食设计李晖

宅在家里，陪伴最多的就是手机闺蜜了吧，别忘了适当休息，再吃点可以缓解眼睛疲劳的营养美食哦～试试这道养眼暖胃的苹果胡萝卜汁吧～～

用料

• 苹果 1个 200克
• 胡萝卜 半根 100克
• 水 500克
• 冰糖 10克

苹果胡萝卜汁（小美版）的做法步骤

步骤 1

苹果去核，胡萝卜去皮

步骤 2

切成小块

步骤 3

放到搅拌机里

步骤 4

加入500克水和糖，10分钟100度小勺，煮好后，1分钟速度10打成汁

步骤 5

香香甜甜的，超好喝～

苹果胡萝卜汁（小美版）的小贴士

1、我用搅拌机的是可以加热的，如果没有加热功能的，可以先在锅里煮10分钟，再放入搅拌机里打成汁，一定要是能耐热的搅拌机哦！！！！ 2、可以不加糖，口感也不错的

菜谱创建时间：2020-03-06 19:29:30