OMG超低脂【蘑菇鸡肉饼】

作者： QiouQiou

减肥不知道怎么吃？！来来来

用料

• 鸡胸肉 块
• 鸡蛋 只
• 酱油 勺
• 胡椒 克
• 料酒 勺
• 蘑菇 朵

OMG超低脂【蘑菇鸡肉饼】的做法步骤

步骤 1

蘑菇洗净

步骤 2

剁碎

步骤 3

炒熟滤水

步骤 4

准备鸡胸肉

步骤 5

剁碎 太累了剁不碎的自行切小块

步骤 6

加鸡蛋

步骤 7

搅拌后加炒好的蘑菇 加调料（盐 味极鲜 料酒 黑胡椒 以及任何你喜欢的）

步骤 8

搅匀 可以加面粉口感更好 这里没加

步骤 9

烙它 像我一样偷懒的直接全部摊一个大饼 有耐心的可以做一个个小饼

步骤 10

拍照 开吃

OMG超低脂【蘑菇鸡肉饼】的小贴士

1.蘑菇水分很大 如果不加面粉的话 使劲滤水 2.直接弄一个大饼 会不好取出

菜谱创建时间：2020-03-05 13:32:49