先把老南瓜去皮蒸烂,再搅拌成泥,放一边冷却到35度左右。
把称好的酵母和糖放入温水(30-37度)中攪拌化開,
称200克面粉放入盆中,把冷却好的南瓜泥倒入面粉中搅拌均匀,再把化开酵母的温水缓慢地倒入盆中,边倒边搅拌,最后面粉搅拌成面絮状,无干面粉。
揉面-把面粉揉成一团后,放在硅胶垫上不断揉搓15-20分钟(每天坚持可以达到减肥的功效),硅胶垫上可以适量的撒些干粉,揉到面粉细腻光滑不粘手就可以了。
把揉好的面团分成6-8等份,家里有孩子的可以做成各种动物形状,小孩子都喜欢吃。也可以让孩子们自己动手制作,孩子们的想象力更加丰富。这里简单说一下几种小动物的做法:刺猬-先把面团搓成椭圆形,嘴巴用手捏尖眼睛粘两粒黑芝麻,身上的刺用剪刀✂️交错剪开即可。老鼠🐭-也是先搓个椭圆形的面团,嘴捏尖,把耳朵和尾巴沾点水粘上去,眼睛同上。小猪🐷和企鹅也是用同样的方法制作。
先热一锅温水,温度控制在30-37度,蒸架上抹点油或垫块纱布,防止粘底,再把做好的面点造型放在蒸架上,盖上锅盖醒发20分钟,观察面团膨胀到原来的1.5-2倍大小即可。
直接大火把水烧开,然后转中火,烧8分钟,关火闷2-3分钟,一锅香喷喷热腾腾的面点就可以开吃了。
对决
现在最流行的造型
萌兔🐰
肥鹅
刺头
神奇五侠
1.和面的温水和发面时的温度一定要控制好,太高太低都会使发面失败。 2.蒸好后先别急着开盖,要先闷2-3分钟。 3.和面一定要把面揉均匀到位,揉好的面一定是表面光滑没有气泡孔的。 4.不喜欢南瓜和牛奶口味的可以直接用温水代替,水和面粉的比例为1:2。