营养健康牛油果蛋西多士

作者： 薇琪大姐姐

自从学习了健康管理后对食物健康和营养越来越关注，从每一餐开始，关爱自己关爱家人

用料

• 牛油果 个
• 鸡蛋 个
• 盐 克
• 黑胡椒 勺
• 吐司

营养健康牛油果蛋西多士的做法步骤

步骤 1

准备好材料，其实很简单，丰俭由人，有见别的亲用花生酱和芝士的，为了健康，选择了牛油果

步骤 2

牛油果用勺刮均匀涂在吐司一面

步骤 3

吐司两面都均匀沾上打散的鸡蛋液，放入平底锅小火微烘

步骤 4

待表面金黄即可出锅，时间不用很长

步骤 5

会爆浆的快手牛油果西多士出锅撒花

菜谱创建时间：2020-03-05 11:25:56