准备材料:虾去虾须和沙线,开背;鱿鱼切丝后焯水;圆葱切丁;蒜切末。
锅中放油,倒入圆葱和蒜末翻炒几下,倒入虾、鱿鱼丝,翻炒到半熟,倒入胡萝卜丁玉米粒翻炒断生,放盐、黑胡椒和罗勒碎调味。
倒入番茄酱和米饭,放盐调味,翻炒均匀后盛入模具中。
米饭上撒马苏里拉奶酪,多放些,撒均匀。成品上桌时,烤焦黄的奶酪特别好吃。
烤箱上火180度下火160度,预热后,烤15分钟,
马苏里拉奶酪融化成金黄色时出锅。