宝宝辅食【胡萝卜牛肉杂粮粥】适龄12M+的宝宝

作者： 胖胖妈分享辅食制作

宝妈每天不知道给宝宝做什么辅食吃的，可以关注我喔，每天更新一道辅食，喜欢关注点赞谢谢！具体做法可以参考最下方详细步骤 更多宝宝辅食制作方法 🎥视频版 宝宝营养油•营养粉•果蔬面•调味品 ➕胖胖妈妈V心❤ 853008223 备注〖下厨房〗，否则不通过哦 注：各种用料的多少，宝妈可以根据自家宝宝的食量来定，我给的只是一个参考值哦☻

用料

• 牛里脊肉 1块
• 玉米淀粉 适量
• 胚芽粥米 适量
• 燕麦白黎麦 适量
• 百合红米小米 适量
• 牛油果油 适量
• 胡萝卜碎 适量

宝宝辅食【胡萝卜牛肉杂粮粥】适龄12M+的宝宝的做法步骤

步骤 1

胚芽米＋杂粮粥米1：1的比例洗净。

步骤 2

放入bb煲中，加适量开水，煮1.5个小时左右。（如果没有bb煲，粥米需要提前浸泡2小时更好煮）

步骤 3

牛里脊肉，提前浸泡去血水

步骤 4

粥煮好以后，把牛肉剁成泥，去筋，并用刀背拍打，加适量玉米淀粉抓匀(吃起来口感更嫩)

步骤 5

热锅倒入牛油果油，倒入胡萝卜碎，翻炒，倒入牛肉泥

步骤 6

翻炒均匀，牛肉炒散开，倒入杂粮粥

步骤 7

搅匀

步骤 8

煮2分钟

步骤 9

胡萝卜牛肉杂粮粥就做好啦，营养都要溢出来了

宝宝辅食【胡萝卜牛肉杂粮粥】适龄12M+的宝宝的小贴士

制作步骤： ①胚芽米＋杂粮粥米1：1的比例洗净。 ②放入bb煲中，加适量开水，煮1.5个小时左右。（如果没有bb煲，粥米需要提前浸泡2小时更好煮） ③粥煮好以后，把牛肉剁成泥，去筋，并用刀背拍打，加适量玉米淀粉抓匀(吃起来口感更嫩) ④热锅倒入牛油果油，放入胡萝卜碎翻炒，再放入牛肉泥，炒熟并用铲子压成肉碎 ⑤最后把煮好的粥倒入锅中，搅拌均匀，煮开即可～

菜谱创建时间：2020-03-04 09:47:12