提前准备好所有的食材
黄瓜,小番茄,鳕鱼火腿肠切片,培根切丝。
芝士片也切丝
鸡蛋里加入盐和面粉,搅拌成无颗粒状的蛋液。
锅中刷上薄油,小火加热,倒入鸡蛋。
全程小火,大概40S后关火,均匀的铺上培根和蔬菜(蔬菜可以随意搭配自己喜欢的)。
最后铺上芝士,盖上盖子,小火焖3分钟。我是拿起锅,顺时针慢慢的转动,这样受热才均匀。不过很累手,就当锻炼臂力了。3分钟后关火,再焖5分钟。
开盖,轻轻晃动锅子,蛋饼自动脱离,装盘。
开吃,喜欢吃番茄酱的,也可以加一些。
1.切记,全程小火。 2.顺时针转动锅子,均匀受热。