简单营养的韭菜炒豆皮

作者： 阿敏的菜谱

简单营养的一道菜，豆制品是补充蛋白质不错的选择哦！

用料

• 韭菜 一小把
• 豆皮 两张
• 耗油 一勺
• 大蒜 3瓣
• 食盐 半勺

简单营养的韭菜炒豆皮的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

韭菜切小段，豆皮切丝，大蒜切两半

步骤 3

热油下入大蒜炒香

步骤 4

中小火，放入韭菜，翻炒几下

步骤 5

倒入豆皮，快速翻炒几下

步骤 6

放入耗油，盐，快速翻炒几下即可出锅

步骤 7

简单美味，高蛋白质 享受美食吧！

简单营养的韭菜炒豆皮的小贴士

1.翻炒得快，不然豆皮会炒的很干，韭菜也容易炒的过熟，食材下锅到盛出两三分钟即可

菜谱创建时间：2020-03-03 13:12:10