西红柿一个切小块,如果讲究的话可以去皮
我用的小煮锅,锅里添2-3碗清水,放入西红柿块
一个鸡蛋准备好
打入碗中
打散备用
水开后快速倒入鸡蛋液,立即关火,否则会起一层白色泡沫,影响颜值和心情
趁热放入盐,鸡精,拍碎的蒜,香油,撒上葱花或者香菜,稍微搅拌一下,静置片刻
怎么样,颜值很高吧,味道也很棒,清淡健康,也可以加入少量醋和胡椒粉,根据个人口味选择,快来试试吧