芝麻菜洗净后控干水,将其他所有食材放在芝麻菜上,再放奶酪。
撒适量的盐,将半个柠檬挤汁,撒适量的黑胡椒粉,最后喷淋橄榄油。
拌匀!来吃!
1.这次只用家里现有的食材制作的,也可以放自己喜欢吃的水果、坚果、蔬菜,鸡蛋。 2.我家的橄榄油是高压喷的,所以没有具体的克数,可以根据自己的菜量调整,只要拌开就可以。 4.沙拉可以不需要配主食直接吃的,所以盐一定一定要少放。 5.燕麦一定是那种即食的,拌酸奶吃的那种。