蘑菇洋葱三明治

作者： 蕾蕾_lll

用料

• 面包 2片
• 白蘑菇少量
• 洋葱适量切丝
• 芝士片一片

蘑菇洋葱三明治的做法步骤

步骤 1

白蘑菇切薄片，洋葱切细丝，用盐胡椒粉，少量橄榄油腌制5-10分钟入味。

步骤 2

热锅，把腌制好的材料放入炒熟。因为蘑菇和洋葱在炒制过程中会出水，所以可以大火炒久一点，而且熟透了的洋葱比较没有辛辣口感，早上吃也不怕有口气。

步骤 3

可以稍微撒一丢丢糖增加口感。

步骤 4

全麦面包略烤，放入炒好的蘑菇洋葱，摆上一片芝士（我用的低脂，也可以放拉丝的芝士碎，自己喜欢就好）。两片面包夹好，即可切成两部分享用啦。（我用了吐司机夹了一下压扁了一些）

步骤 5

低脂又健康

步骤 6

配咖啡，完美能量早餐。

蘑菇洋葱三明治的小贴士

喜欢肉肉的可以放点火腿丝哦。

菜谱创建时间：2020-03-03 10:05:42