一岁宝宝最爱的清炒多彩丁

作者： 水无觞

清炒多彩丁 参考月龄：12月+ 炒美食贴士： 宝宝可以吃豌豆吗？ ❤理论上说，在宝宝添加辅食后，只要不过敏就可以添加豌豆了。可是由于豌豆颗粒较小，宝宝直接食用存有窒息的危险，所以很多家长迟迟不将豌豆列入宝宝的餐单里。 ❤其实豌豆中含有丰富的蛋白质和各种微量元素，是很好的辅食食材。我们可以将豌豆剥出来速冻起来，做辅食的时候就加上几粒。 ❤对于小月龄的宝宝，吃豌豆的时候可以和其他食材一起打成泥湖状，而对于大一点的宝宝，可以将豌豆切碎，去皮，这样就不用担心还吃卡住啦。 我们今天的辅食中就用到了美味营养的豌豆，赶快做起来吧！

用料

• 虾仁 2个
• 豌豆 10克
• 香菇 1朵
• 芹菜 10克
• 胡萝卜 10克
• 宝宝酱油 半勺
• 山茶油 适量

一岁宝宝最爱的清炒多彩丁的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

虾肉，豌豆切丁，胡萝卜，香菇，芹菜焯水后切丁

步骤 3

锅中刷山茶油，下虾仁翻炒

步骤 4

加入蔬菜丁炒至全熟

步骤 5

加入酱油即可

步骤 6

完成，丰富的色彩也是吸引宝宝食欲不可缺少的哦

菜谱创建时间：2020-03-03 01:52:35