最爱小金龙鱼胶没有之一

作者： lingDF

本来身体底子虚弱，宫寒手脚冰凉带点贫血，从剖腹产后更弱，月子时，我婆家那边是海边，整个村是以海为生，那时幸好他们稍来自晒的这个小金龙鱼干，因是天然晒，一批批不同，带给我的是小头的，一斤有130条左右，恶露干净后，我婆婆开始坚持每天炖汤我喝，一周就见有变化。良心说的。后来我就每周坚持喝两三次。结果是有意想不到的比想像中更好。以前走路都会发眼黑，我娃现三岁8了，现在我没有以前那些不适状况。我说太多描述的太好都不如自己亲自试，坚持下来你就知我是不打逛语。 之后我就将这些好东西分享，重点是天然零添加，不一样。

用料

• 盐 少许
• 生姜两片，小金龙鱼胶20克， 黄芪 8克，桂圆肉8克，茯苓10克，枸杞子5克，红枣4个去核。 适量老母鸡半边

最爱小金龙鱼胶没有之一的做法步骤

步骤 1

泡发好后拿出来备用， 将所有汤料备好用开水过一下备用。 然后切好的鸡用开水过一下捞出来。

步骤 2

将所有材料和鸡一起放到炖盅放适量水隔水炖3小时放适量盐即可。

步骤 3

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步骤 4

坚持喝，会发现自己己本来也很美。 汤料也可根据自己的体质调配。

菜谱创建时间：2020-03-02 23:16:50