午餐肉饭团

作者： Miko超幸运

健康又简单～15分钟搞定创意主食——午餐肉饭团。

用料

• 午餐肉 1罐
• 米饭 1大碗
• 盐 少许
• 芝麻海苔香松 2大勺
• 海苔 1大片

午餐肉饭团的做法步骤

步骤 1

午餐肉均匀切成四片

步骤 2

米饭中加入香松、盐

步骤 3

充分搅拌均匀备用

步骤 4

平底锅倒油，油热后下午餐肉两面煎至焦黄

步骤 5

大片的海苔平均剪成4个宽2厘米，长10厘米的长条

步骤 6

午餐肉罐头盒里垫上一层保鲜膜

步骤 7

放入适量的米饭压紧，高度到盒高的一半即可

步骤 8

再放入一片午餐肉压紧

步骤 9

提起保鲜膜，取出定好型饭团，拦腰包上一圈海苔，收口朝下放置即可。

午餐肉饭团的小贴士

煮米饭不要放太多水，以免米饭太黏不好塑型

菜谱创建时间：2020-03-02 18:11:02