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减脂秋葵烤鸡胸的做法

减脂秋葵烤鸡胸

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朝俊的私家小厨
#餐餐有数据~300千卡# 减脂选择藜麦、红薯、糙米这些替代精制米面

用料

减脂秋葵烤鸡胸的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

秋葵洗净中间切开,去籽,鸡胸肉剁碎加黑胡椒粉、盐、葱花搅拌均匀,铺在挖空的秋葵里,烤箱预热,秋葵放入200度15分钟,吃的时候可以配上油醋汁

菜谱创建时间:2020-03-01 22:11:12
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