蒸苹果

作者： 一任天然

煮熟的苹果称为“玉容膏”，苹果煮后更易消化，其中的果胶煮过以后，不仅能吸收细菌和毒素，而且还有收敛、止泻、润肺的功效。

用料

• 苹果 1个
• 蜂蜜 1勺

蒸苹果的做法步骤

步骤 1

非常简单的做法，苹果不用去皮，整个用盐搓一搓，冲洗干净，放在碗里，电高压锅里加一碗水，把装苹果的碗放到锅里，按煮稀饭的程序，大概是15-20分钟。

步骤 2

苹果蒸好了淋一点蜂蜜就可以吃了，也不是特别软，想吃软的就在多蒸一会儿。

蒸苹果的小贴士

在锅底垫一张纸巾可以避免碗把锅磨坏。

菜谱创建时间：2020-03-01 21:48:44