超级快捷的照烧鸡排饭🌻

作者： 臭猫猫

难得的假期 在家各种自制美食 个人超级爱鸡肉 白肉不长肉🌻🌻🌻

用料

• 鸡腿 1只
• 西蓝花 适量
• 胡萝卜 半根
• 生抽 2勺
• 料酒 2勺
• 耗油 1勺半
• 油 1勺
• 姜 5片
• 蒜 3瓣
• 黑椒粉 0.5勺
• 胡椒粉 3克
• 水 半碗

超级快捷的照烧鸡排饭🌻的做法步骤

步骤 1

腌渍 依次放入料酒、姜、蒜、黑胡椒、胡椒粉、耗油 🍀 调一碗汁 料酒1勺、生抽2勺、耗油1勺待用

步骤 2

带皮面朝下 煎至定型翻面

步骤 3

煎至双面金黄，倒入调好的汁 加入半碗水🍀🌻 中途翻一翻 小火炖煮8分钟🍉🍉🍉 根据个人口味放少许盐 也可不放🌻🌻 鸡排熟后盛出🌻🌻

步骤 4

锅里剩余汁待用

步骤 5

西蓝花 胡萝卜 热水焯熟

步骤 6

鸡排切块 摆盘 香喷喷快手照烧鸡排饭就好了🌻🌻🌻🌻🍀🍀🍀🍀🍟🍟🍟🍉🍉🍉🍉

步骤 7

香嫩的鸡排饭

菜谱创建时间：2020-03-01 17:18:58