8分鐘自製牛油果醬

作者： 自由煮意2984_05md

最近市埸墨西哥牛油果平宜，18元有4個，買是綠色新鮮的

用料

• 牛油果 1个
• 紅洋荵 小許
• 合桃 3棵
• 現磨黑椒 小許
• 食鹽 小許
• 青檸檬汁 五滴

8分鐘自製牛油果醬的做法步骤

步骤 1

墨西哥牛油果。

步骤 2

開邊，用湯匙起肉。

步骤 3

紅洋蔥切兩小片。

步骤 4

核桃壓或切碎粒。

步骤 5

加入黑椒檸檬汁拌勻。

步骤 6

簡單易做，零失敗美味牛油果醬完成

步骤 7

塗上麥包。自家製作健康，營養高，味道好，價錢哩最公道。😁

8分鐘自製牛油果醬的小贴士

鹽小量，不要太多，特別是老人家，引致高血壓。 沒有青檸檬可改用白醋，但味道較差 開了的牛油果醬易氧化變黑，加了檸檬和鹽不單提鮮並保持顏色翠綠，建議2小時內吃掉

菜谱创建时间：2020-03-01 17:14:05