烤鸡腿（空气炸锅版，无油，超级省事）

作者： 厨房里凑热闹的

减肥期间，可以放在便当盒里当做午饭哦(´-ω-`)直接看图吧！

用料

• 鸡腿 2只
• 料酒 适量
• 酱油 适量
• 耗油 一勺
• 黑胡椒 适量
• 生姜粉 适量
• 花椒粉 适量勺
• 干辣椒丝 一撮
• 香菇 5朵

烤鸡腿（空气炸锅版，无油，超级省事）的做法步骤

步骤 1

可以多收拾出来几个鸡腿，放在冰箱里备用

步骤 2

注意: 鸡腿要划几刀。 料汁能够把鸡腿浸泡起来就可以。 香菇可以随意放，看出来很好吃。

步骤 3

根据自己的炸锅自行调整时间

步骤 4

放在保温盒中的话，中午都不会凉。

烤鸡腿（空气炸锅版，无油，超级省事）的小贴士

料汁滋味够浓厚了，不用放盐。

菜谱创建时间：2020-03-01 10:30:42