排毒养颜的红茶奇亚籽豆浆

作者： logyfox

用料

• 奇亚籽 一小撮🤏
• 红茶 一勺半
• 黄豆 适量
• 纯净水 1000ml

排毒养颜的红茶奇亚籽豆浆的做法步骤

步骤 1

黄豆提前泡发好 我基本上都是隔夜泡发 早上起来做，奇亚籽随便什么牌子，一小勺就够了，红茶我用的川宁比较香，最好是茶叶状的，实在没有茶包也🉑️.

步骤 2

红茶叶用这样的小勺（咖啡勺），我用了一勺半，茶味还挺浓，这个可以根据喜好自行调整用量.

步骤 3

把红茶叶和奇亚籽放入杯子里，用滚水泡5分钟.

步骤 4

泡好的黄豆清洗干净

步骤 5

把洗干净的黄豆，泡好的红茶奇亚籽连茶水一起倒入豆浆机里

步骤 6

加入1000ml的纯净水，我这里是4-5人份的，酌情增减，开启豆浆机干/湿豆浆功能即可。

步骤 7

磨好的豆浆可以加蜂蜜或者糖（红糖）调味。我一般什么都不加喝原味，有一点点像奶茶的口感，豆浆的妙处很多，经常换着法子喝也不会很枯燥😊

菜谱创建时间：2020-03-01 08:11:25