花式🌸早餐不重样

作者： 小蜜蜂博士道長

小蜜蜂不是家庭主妇，只有周末才有时间给家人准备早餐，而一般周末又不会起的很早，所以一般都成了早午饭！ 我家先生从来都是泼冷水的那种，好在现在有个小粉丝👶🏻，一到周末就催我起床准备早餐😘有人期待，自然有人乐意动手😋

用料

• 鸡蛋 适量
• 肉类 适量
• 水果 适量
• 主食 适量
• 甜品/饮料 适量

花式🌸早餐不重样的做法步骤

步骤 1

第一天

步骤 2

第二天

步骤 3

第三天

步骤 4

第四天

步骤 5

第五天

步骤 6

第六天

步骤 7

第七天

步骤 8

第八天

步骤 9

第九天

步骤 10

第十天

步骤 11

第十一天

步骤 12

第十二天

花式🌸早餐不重样的小贴士

「芋圆」我一般会做好多，冰箱冷冻可以储存好久，每次要吃的时候烧一点，切一点时鲜的水果，加点牛奶，就是一个甜品完成咯！ 「粥」我买了好多配搭好的米，每次一小袋150g可以吃3-4个人~电饭煲大都有预约功能，隔天晚上放好水预约，早上起床就可以吃现成的了！ 「五谷杂粮」南瓜，红薯，玉米，芋头这种粗粮常备，我的电蒸锅也比较大，两层的那种，每次早上选几样洗一洗，全部扔进蒸锅~太方便了！ 「鸡蛋」可以吃荷包蛋，可以和粗粮一起扔进蒸锅，要是起油锅的话也可以炒！太多方式了！ 「饮品」家中牛奶是常备，偶尔换个橙汁，或者豆浆机打个豆浆！换花样也很简单！ 「馒头」包子馒头这种，如果你自己不会做，可以买些超市速冻的扔在冰箱，早晨也是扔进蒸锅！我一般自己做，500g面粉做8-10个，吃不掉的可以放冷冻，随吃随拿！也是很方便的！也可以换花样，切片裹蛋液煎一煎~ 「南瓜饼」这个也是我一次会做多点，南瓜蒸熟加糯米粉和面，可以加豆沙馅也可以不加，放冰箱冷冻也可以保存很久，用保鲜膜隔开放，吃的时候比较好拿，少油煎一煎，又是快手早餐！ 「面包」当然偶尔肯定也会采购现成的面包，凑一凑早餐，流行的欧包我很喜欢，也可以买简单的吐司，可以烘一烘，也可以裹蛋液煎一煎。 总之不重样的早饭，蒸锅，冰箱很重要，平时多备点食材，其实很简单，希望大家平时都好好吃早饭噢！

菜谱创建时间：2020-02-28 21:42:13