免炸低脂拔丝地瓜🍠

作者： 钉钉女孩

喜欢吃红薯🍠
会研究做红薯的各种吃法😋
因为很多都是油炸 
但自己对油炸的东西高热量一般
所有就想到了烤红薯
再做拔丝 
真的一样很好吃😋
如果你也爱吃 不妨可以试试

用料

• 红薯 500g
• 玉米油（加入红薯） 少许
• 糖 90g
• 油(加入糖) 少许

免炸低脂拔丝地瓜🍠的做法步骤

步骤 1

红薯➕少许油拌匀

步骤 2

200度 上下火 烤25～30分钟 拿出来用筷子搓下如果是容易散开 就表示熟了

步骤 3

一定要中小火加热 不然很容易焦！

步骤 4

拔丝地瓜出炉

免炸低脂拔丝地瓜🍠的小贴士

红薯加入糖浆翻拌时有些会容易散
没关系的 慢慢翻拌就好啦！

菜谱创建时间：2020-02-28 11:59:22