白萝卜切块,海带泡开,清洗干净切成不大不小的片,拍块姜
烧骨热水冲一下,然后用手撕碎肉,骨头很硬的能掰开多少就多少,掰不开的就这样煲
全部材料放一起加水,大火煲开,有浮末要撇掉,特别这个烧骨会有油要撇干净,大火煲20分钟,调中小火煲50分钟左右关火,汤有烧骨就有味道了可以不放盐