鸡腿螺肉炖花胶

作者： 何太Tracy

备孕期的男女，可以多做这个汤，对双方身子都非常有帮助，只有身子好了，才会更容易的怀孕，还有怀孕的质量比较高。说白了就是男的身子好了，种子好了 就容易中，然后女的身子好了，也不会那么容易滑胎或者死胎。

用料

• 鸡腿 1个
• 螺头 2个
• 瑶柱 适量
• 花胶 适量

鸡腿螺肉炖花胶的做法步骤

步骤 1

花胶需要提前浸泡，除腥，如果是个头比较小的，自己也不怕腥味的，那么可以直接冲洗下 就一起炖

步骤 2

何太煲汤很喜欢用螺头，主要是价格相对比较便宜，而且味道比较浓郁螺头有健体补肾之功效。

步骤 3

所有材料放入炖盅，隔水清炖4小时，中途不需要开盖，不需要加任何东西，这个分量是按照1人计算的，用600毫升的炖盅就足够了

步骤 4

花胶炖好后，不同级别的花胶炖出来的效果不一样，有些个头小的，4个小时的话，基本上全部都化到汤里面去了，所以把汤要喝的干干净净。

步骤 5

汤料的话，当然，我们也是尽量的吃完，不要浪费

菜谱创建时间：2020-02-27 17:06:38