紫甘蓝洗净切丝、胡萝卜去皮切丝,蒜切瓣,葱洗净切节。
热锅入油,中火下蒜瓣花椒粒呛锅炒香,后将胡萝卜丝紫甘蓝丝放入、中大火快速翻炒均匀,不建议炒过软,这俩都是可生食的菜,所以可以炒脆一点好吃,炒到您自己喜欢的程度入盐入葱节翻炒均匀、关火盛盘
喜欢吃辣的可以和蒜瓣花椒粒一起放点儿干辣椒段呛锅。