吃到肚挺之辣豆腐豆芽汤加罪恶芝士年糕（可低卡）

作者： 胖崽团子

这个版本是没有用辣白菜和辣酱的，低卡版本去掉芝士年糕就好了。 加年糕版本470卡 无年糕版本250卡 但是夹心年糕真的超级好吃啊！！！！

用料

• 必选：豆腐（最好是嫩豆腐，我用的普通豆腐） 250克（200卡）
• 必选：洋葱 50克（20卡）
• 豆芽 100克（16卡）
• 卷心菜 50克（12卡）
• 夹心芝士年糕 6个（220卡）
• 辣椒粉
• 盐
• 生抽酱油

吃到肚挺之辣豆腐豆芽汤加罪恶芝士年糕（可低卡）的做法步骤

步骤 1

洋葱切条/豆腐切块/豆芽洗净/卷心菜撕成小块 一点点油下洋葱，炒至出来香味加辣椒粉翻炒，让洋葱和辣椒充分融合 加适量水 加豆腐/豆芽/卷心菜/年糕条 转中小火，汤变得有点粘稠加盐/生抽，如果你喜欢还可以加点鸡精或者韩式辣酱 尝尝味道出锅！

吃到肚挺之辣豆腐豆芽汤加罪恶芝士年糕（可低卡）的小贴士

最好是用嫩豆腐！ 豆腐其实不用这么多，但是我太喜欢吃豆腐了，忍不住

菜谱创建时间：2020-02-27 13:01:40