简单营养【工作餐】炒粉丝&海带汤

作者： 柠檬小山药

刚收到的海带裙，不管怎么说都要吃的 明天的午餐有着落了 炒个粉丝就当主食 再加一汤 午餐很完美了

用料

• 海带裙
• 粉丝

简单营养【工作餐】炒粉丝&海带汤的做法步骤

步骤 1

需要的配菜如图，品种很丰富，可以根据自己的喜好搭配【大蒜苗的蒜白和蒜叶分两部分切】【粉丝用热水泡15分钟就行，把水沥干后加酱油搅拌备用】

步骤 2

先做汤-热锅热油后先煸香蒜白，后倒入海带裙翻炒，再加入水煮开

步骤 3

水开了之后加入日本豆腐，加盐和鸡精调味儿，汤再次开了之后加入大蒜叶关火！真是鲜美无比

步骤 4

炒粉丝-先炒鸡蛋，半熟的时候拨到一边加入蔬菜翻炒，变软了之后加入粉丝，加入适量的盐和味精调味就可以关火捞起来了【加入粉丝了之后可以加点点清水，不然粉丝很容易粘锅】

步骤 5

呜呼～好啦，出锅！！

步骤 6

自己做的虽不如外卖有滋有味～但永远吃都不会腻！！

菜谱创建时间：2020-02-26 22:11:25