喜欢吃南瓜的可以多放一点。
南瓜去皮去瓤,烧上点热水稍后炖菜用。
土豆南瓜切滚刀块,南瓜块可以比土豆块稍大一点。
起锅热油,油可以多一点点,先放土豆炒至表皮微熟,如图所示,大概要不断翻炒2-3分钟,中火即可。
再放入南瓜翻炒,多炒一会,这样做出来比较香,不水,南瓜炒到边缘圆滑加热水盖上锅盖炖。
热水没过食材一点,放适量盐,盖上盖子炖,如果水快干了土豆还不熟可以加点水,我大概炖了5分钟左右,炖多长时间,取决于水加多少,土豆南瓜炒的熟烂程度,火的大小,这个要自己掌握一下,炖的时候别离开,勤看着点,别糊锅或炖成泥了。
汤汁快干时,开盖放适量蘑菇精調味。
火调大一点,用鏟子輕輕推動食材以防粘鍋,收汁就好了,千萬不要大幅度攪動,南瓜会成泥。
出锅撒上香菜。
这美貌的颜色,陶醉。