营养杂粮粥

作者： 博语妈妈

一早上睁眼就饿的女儿吃了满满一小碗！看着孩子吃的好就开心

用料

• 黑米 一把
• 红豆 两把
• 莲子 一把
• 糯米 一把
• 红皮花生 一把
• 燕麦米 一把
• 花红豆 一把
• 红枣 10颗
• 绿豆 一小把
• 红米 一把
• 薏米 一把

营养杂粮粥的做法步骤

步骤 1

所有杂粮洗净放入电饭锅里！加水喜欢喝稀的就多放水！预约煮粥！就可以了！

营养杂粮粥的小贴士

家里有什么杂粮直接放一起就可以！花云豆非常有营养建议在家准备多一点煮粥喝营养价值特别高

菜谱创建时间：2020-02-26 13:49:23