【早餐系列】- 香蕉烤燕麦

作者： Ethna

我知道有很多人为了减肥啦快捷啦 在家囤了很多燕麦片 并且成功吃腻了燕麦泡牛奶 今天做个半干半湿布朗尼口感的 混合爆浆蓝莓味的香蕉烤燕麦 基本上两块就饱了，嗝儿～

用料

• 燕麦 75克
• 鸡蛋🥚 1个
• 香蕉🍌 1根
• 牛奶 80克
• 蓝莓 15颗

【早餐系列】- 香蕉烤燕麦的做法步骤

步骤 1

半根香蕉捣碎➕燕麦➕鸡蛋拌匀铺在烤盘里，剩下半根香蕉切圆片

步骤 2

加牛奶刚好没过燕麦片稍微泡一会儿，把燕麦糊压平整（受热均匀并且好看

步骤 3

铺上香蕉片和蓝莓 as your favor，我把香蕉片和蓝莓都浸了一半进到牛奶里，表面也沾了一点牛奶（不想烤完太干，并且好看

步骤 4

烤箱预热上下180度，烤20-25 分钟，想要更湿润的口感就少烤一会儿，我烤了25分钟，吃起来正好很布朗尼！（质感

步骤 5

再配点你喜欢的水果？

步骤 6

或者切个块装盘？（我在凑图吧

【早餐系列】- 香蕉烤燕麦的小贴士

太简单了 基本没有失败的可能

菜谱创建时间：2020-02-26 08:58:26