【快手菜】苦瓜肉煎蛋饼

作者： 卡卡卡卡卡卡卡卡拉

记下！怕自己忘了呀！一个从来不吃苦瓜的人神 奇的创造出这样的菜谱....但是超好吃啊！

用料

• 鸡蛋 3个
• 苦瓜 半个
• 肉末 80克

【快手菜】苦瓜肉煎蛋饼的做法步骤

步骤 1

将带肥的肉搅成肉馅（不能成肉泥！超级小的肉块最好了！就正常饺子陷那种也行）

步骤 2

苦瓜对半切片，鸡蛋打散备用（可以拿一个稍微大一点碗）

步骤 3

将肉馅跟苦瓜倒入鸡蛋液中，加适量盐，根据自己口味加，但是这道菜本身比较清淡，还是稍稍少放一点比较好呀

步骤 4

静置15分钟让盐味进去

步骤 5

热锅放油（为了定型好看，我找了我最小的一个奶锅来煎，不然首先蛋液会跑来跑去，不好看，最上面的苦瓜也失去了蛋液，整个饼会变的很大而且很不均匀，我喜欢一口下去有肉有蛋有苦瓜的感觉！）

步骤 6

把带着苦瓜肉馅的蛋液全倒进去，稍微拨拉一下让最上面的苦瓜躺平，然后盖上锅盖，改成最小火煎

步骤 7

因为盖了锅盖，最上面也会凝固的比较快，等最上面的蛋液都凝固了就可以拿开锅盖，准备一个比较大的盘子，盖在锅上，然后迅速翻转锅，把饼倒在盘子上，这时候盘子底那一面稍微没那么熟，饼上面那一层大概如图已经煎成了漂亮的颜色

步骤 8

然后倾斜盘子，让饼滑回锅里，这时候，煎好的那一面朝上，没那么熟的朝下

步骤 9

随意再煎一分钟让底下也上色就可以装盘啦！

【快手菜】苦瓜肉煎蛋饼的小贴士

把饼倒出来需要一点技巧啦

菜谱创建时间：2020-02-25 20:51:31