用APP打开
西兰花鸡胸肉蛋卷的做法

西兰花鸡胸肉蛋卷

7.3万人浏览 5221人收藏 17人做过
APP中查看更多做法
作者: W董小白
W董小白

用料

西兰花鸡胸肉蛋卷的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

清洗食材

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡胸肉剁碎,加入生抽,老抽,食盐,少量花生油,料酒,搅拌均匀,等待入味。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水淀粉,逐渐加入鸡肉,顺一个方向搅拌使上劲儿

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搅拌好,备用

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

西兰花凉水下锅,加一点盐,几滴花生油,焯水捞出,剁碎。胡萝卜擦丝,剁碎,放入腌制好的鸡胸肉。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

三个鸡蛋,加两勺水淀粉,打散备用

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

电饼铛抹一点油,蛋液摊成薄饼

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蛋饼拿出,把腌制好的馅儿均匀的摊在蛋饼上

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

卷起来,放在开锅的蒸锅上,蒸十五分钟。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

两勺醋,两勺味极鲜,3根香葱,一勺老干妈辣椒油,撒芝麻,搅拌均匀做蘸料。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒸熟,晾凉,切成小段,摆盘,搭配蘸料一起开吃吧。

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

今日晚餐。

菜谱创建时间:2020-02-25 19:26:09
打开App收藏