孩子晚上睡觉翻来覆去，早上脾气烦躁，可以试一下雪梨干南北杏三宝汤

作者： mimi8

先来说说我这个传统三宝包含：《陈皮咸榄禾杆草》功能：清肺，清肝火，化痰止咳，行气和胃，健脾消滞，对咽喉炎，上火热气痰咳功效显著，食用方法：可泡茶饮，煲鱼腥草，炖瘦肉汤，煲粥，保存方式:常温存放，放越久功效越好，绝无任何添加剂。 这个汤清心去烦，润肺祛痰止咳，对喉咙特别好，大人小孩孕妇都可以喝，刚煲好，我儿子喝了两大碗，哈哈

用料

• 雪梨干 适量
• 三宝 一粒
• 蜜枣 两个
• 猪骨 350克
• 鸡脚 8只
• 南北杏 适量
• 百合 20克

孩子晚上睡觉翻来覆去，早上脾气烦躁，可以试一下雪梨干南北杏三宝汤的做法步骤

步骤 1

先准备汤料洗干净备用

步骤 2

猪骨鸡脚出一下水备用

步骤 3

将所有材料放在砂锅里开大火煮开转小火煲一个半小时

步骤 4

煲到20分钟左右用勺子把三宝压开，等它更出味道，效果更好

步骤 5

每次用赶干筷子取出，把盐甩干净，这是我存了5年的三宝

步骤 6

好多人问我什么是三宝，这个我做了5年 ，基本购买了的客户都会继续回购，《传统三宝包含：陈皮咸榄禾杆草》功能：清肺，清肝火，化痰止咳，行气和胃，健脾消滞，对咽喉炎，上火热气痰咳功效显著食用方法：可泡茶饮，煲鱼腥草，炖瘦肉汤，煲粥保存方式:常温存放，放越久功效越好，纯手工制作绝无任何添加剂

菜谱创建时间：2020-02-25 13:45:15