香煎带子

作者： 铭-hz

用料

• 冰冻带子 4个
• 盐 少许
• 黑胡椒 少许
• 自制蒜油 2勺
• 打底蔬菜 适量

香煎带子的做法步骤

步骤 1

1.带子解冻洗净后沥干水，可以用厨房纸； 2.撒一点点盐🧂、黑胡椒粉，加2勺自制的蒜油，捏匀腌制15分钟； 3.平底锅烧热，不用放油，直接煎至两面微微上色，怕不熟的话可以加盖焖一下； 4.摆放在蔬菜打底的盘子里，就可以开动了🍽。

菜谱创建时间：2020-02-25 13:11:43