生菜洗净,大蒜切末备用;
锅中加水烧开,加少许食用油,完全加入生菜后关火,用筷子拨动一下生菜使生菜均匀过水后捞出放盘中,沥去盘中多余的水份;
起油锅,蒜蓉爆香,倒入蚝油、盐和少许的水,水开后勾芡起锅淋在烫好的生菜上即可。
1.生菜过水时,不用等水开,否则生菜会不脆,如果怕有细菌一定要水开的话,也是水一开就立马把菜捞出,否则会影响口感; 2.如果能买到球生菜,最好还是用球生菜,口感上球生菜嫩很多。